군만두

군만두

Appetizer

항목 등급: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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476.2
칼로리
19.0
단백질
57.1
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 57.1 g 20%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

48.0%
16.0%
36.0%
지방: 171 cal (36.0%)
단백질: 76 cal (16.0%)
탄수화물: 228 cal (48.0%)

About 군만두

전통적으로 아시아 요리에서 유래한 팬 프라이드 만두는 맛있는 한 입 크기의 간식입니다. 갈은 고기, 채소, 향신료와 같은 풍부한 재료로 가득 채워진 각 만두는 섬세한 반죽에 싸여지니다. 마법은 금빛으로 완벽하게 프라이팬에 구워지면서 일어나는데, 바삭한 겉면을 만들어내면서 쫄깃한 내용물을 보호합니다. 호화로운 전채 또는 간식으로 즐길 수 있지만, 만두는 단백질이 풍부한 식품과 신선한 채소로 채워져 있다면 균형 잡힌 옵션을 제공합니다. 나눠 먹거나 혼자 즐기기에도 완벽하며, 이 맛있는 한 입 크기의 간식은 아시아의 풍부한 요리 전통에 대한 맛있는 관문입니다.