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팬 프라이드 치킨 브레스트

팬 프라이드 치킨 브레스트

Dinner

항목 등급: 75/100

1 serving (120 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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400.0
칼로리
76.0
단백질
0
탄수화물
10.0
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
400.0
% 일일 값*
총 지방 10.0 g 12%
포화 지방 3 g 15%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 200.0 mg 66%
나트륨 140.0 mg 6%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 76.0 g 152%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20.0 mg 1%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 600 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
77.2%
22.8%
지방: 90 cal (22.8%)
단백질: 304 cal (77.2%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 팬 프라이드 치킨 브레스트

빠른 볶음 구운 닭가슴살은 부드럽고 즙이 흘러내리며 황금색으로 튀긴 맛있는 다재다능한 요리로, 여러 가지 요리에서 온 전통적인 준비방법입니다. 올리브 오일, 마늘 그리고 선택한 허브와 같은 간단한 재료들이 맛을 높여주면서 영양도 유지시켜줍니다. 저지방 단백질이 풍부해서 건강한 식단에 좋으며 근육 성장과 에너지를 증진시킵니다. 가벼운 양념과 수분을 유지하면서 볶아낸 빠른 볶음 구운 닭가슴살은 가벼운 저녁식사나 식사 준비에 완벽하며, 매 입맛마다 맛과 영양을 제공합니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.