1 serving (200 grams) contains 350 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
8.2
단백질
70.6
탄수화물
9.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 8.2 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.3 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팔로우 아프간 라이스
팔로우 아프간 라이스는 아프가니스탄의 풍부한 조리 전통을 담아내는 향긋하고 맛있는 요리입니다. 바스마티 장미쌀, 양념에 재워진 부드러운 고기 조각, 카르다몬과 계피 같은 향신료 블렌드로 만들어지며 종종 다채로운 채소와 건포도로 장식됩니다. 탄수화물과 단백질의 건강한 균형을 제공하며 풍미가 풍부합니다. 추가된 재료에서 영양소가 풍부한 팔로우는 마침내 그리 맛있으면서 영양가 있다는 증거이며 아프간 음식 중 사랑받는 주식이 됩니다. 매 혀용을 통해 역사의 맛을 즐겨보세요!
