1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
15.8
단백질
31.5
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 78.9 mg | 26% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 팜하트 퀴슈
팜 하트 키시는 부드럽고 독특한 팜 하트의 맛을 크림으로 가득 채운 신선한 야채와 바삭한 크러스트와 잘 어우러뜨린 맛있는 조리법입니다. 열대 요리의 중심지에서 시작된 이 키시는 종종 "야자 상아"로 불리는 팜 하트의 다양성을 아름답게 보여줍니다. 필수 영양소가 풍부하고 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부한 팜 하트는 어떤 식사에도 건강한 선택입니다. 브런치나 가벼운 저녁으로 딱 좋은 따뜻하게 또는 차게 즐기며, 자연이 주는 선물의 맛을 한 입 한 입 느껴보세요!
