1 serving (100 grams) contains 115 calories, 7.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
273.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 47.9 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 18.1 g | 64% | |
| 당류 | 2.6 g | ||
| 단백질 | 18.6 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.3 mg | 4% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 1111.9 mg | 23% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 미리 삶은 팔라레스
팔라레스 프레코시도는 영양 가득한 사전 조리된 콩으로 여러분의 식사에 편의성과 맛을 더해줍니다. 전통적인 라틴 아메리카 요리에서 유래한 이 다재다능한 콩은 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부하여 어떤 식단에도 적합한 건강한 선택입니다. 천연 재료로 가득한 이 제품은 수프, 스튜 또는 샐러드의 푸짐한 기반이 되어 진정한 맛을 최소한의 노력으로 즐길 수 있습니다. 빠르고 건강한 이 제품은 궁극의 요리를 선사하며 영양 가득한 멋진 기회를 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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