1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
17.6
단백질
23.5
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팔레오 고구마 햄버거 해시
팔레오식 고구마 햄버거 해시는 하루 중 어떤 식사에도 완벽한 영양가 높고 맛있는 요리입니다. 부드럽고 구운 고구마, 양념을 넣은 다진 소고기, 화사한 파프리카로 만들어진 이 푸짐한 해시는 풍부한 맛을 자랑합니다. 팔레오식에 기반을 둔 이 요리는 건강 매니아에게 적합한 온전하고 가공하지 않은 재료에 중점을 둡니다. 비타민, 섬유질, 단백질이 풍부해 몸에 영양 공급을 도와주면서 탄수화물을 관리합니다. 안락한 맛과 건강한 식사를 모두 즐길 수 있는 이 끈적거리는, 만족스러운 요리를 맛있는 한 그릇 속에서 즐기세요!
