팔레오 팬케이크

팔레오 팬케이크

Breakfast

항목 등급: 71/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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480.8
칼로리
14.4
단백질
48.1
탄수화물
24.0
지방

영양 정보

1 컵 (240.4g)
칼로리
480.8
% 일일 값*
총 지방 24.0 g 30%
포화 지방 7.2 g 36%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 120.2 mg 40%
나트륨 360.6 mg 15%
총 탄수화물 48.1 g 17%
식이 섬유 7.2 g 25%
당류 12.0 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 120.2 mg 9%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 360.6 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

41.3%
12.4%
46.4%
지방: 216 cal (46.4%)
단백질: 57 cal (12.4%)
탄수화물: 192 cal (41.3%)

About 팔레오 팬케이크

팔레오 팬케이크는 팔레오 다이어트의 원칙과 부합하는 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 아몬드 가루, 코코넛 가루, 계란으로 만들어진 이 팬케이크는 곡물이 들어가지 않으며 글루텐이 없어서 가공 식품을 피하는 사람들에게 완벽합니다. 바닐라 향과 꿀 또는 메이플 시럽으로 자연스러운 단맛을 제공하여 정제된 설탕 없이 맛있습니다. 건강한 지방과 단백질이 풍부하여 에너지를 지속시키고 오랫동안 배부른 느낌을 유지합니다. 신선한 베리나 슬라이스한 바나나로 맛을 낼 수 있어 건강한 하루의 시작을 위해 최적입니다!