1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 1.9 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양고기를 넣은 팔로우
양고기가 들어간 립쌀은 중앙아시아 요리에서 기원한 향기로운 양념 밥 요리입니다. 부드러운 양고기 조각과 볶은 양파, 화려한 채소들이 향신료인 커민과 고수와 함께 함께 끓여집니다. 장조림이 잘 베어있는 장아찌밥은 풍성하고 든든한 한 끼 식사를 만들어냅니다. 양고기 담고 있는 단백질과 채소가 함유된 영양소로 가득 찬 이 요리는 가족이나 친구들과 함께 나누기에 완벽한 맛난 대접입니다. 매 끼 다양한 맛과 영양이 균형잡힌 건강한 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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