1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 66.7 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 14.3 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 190.5 mg | 14% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔랏신켄
팔라치킨은 중유럽에서 기원한 매우 맛있는 얇은 팬케이크로, 특히 오스트리아와 헝가리에서 인기가 있습니다. 간단한 밀가루, 계란, 우유, 소금으로 만든 배터에 의해 만들어진 이 다용도 크레프는 다양한 달콤하거나 짠 재료로 채워질 수 있습니다. 대표적인 채우기로는 과일 즙, 초콜릿 또는 치즈 등이 있으며, 이를 통해 어느 시간이든 맛있는 대접을 받을 수 있습니다. 위로 즐길 수 있는 동안, 신선한 과일이나 요거트 같은 건강한 채우기도 선택할 수 있어 죄책감을 없앨 수 있습니다. 완벽하게 가볍고 믿을 수 없을 만큼 다양한 팔라치킨은 발견할 가치가 있는 요리 보물입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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