1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
7.1
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팔라크 옥수수
팔락 콘은 신선한 시금치와 달콤한 옥수수를 결합한 화려한 요리로, 맛있는 퓨전 향을 즐길 수 있습니다. 인도 요리에서 유래된 이 요리는 맛있는 맛뿐만 아니라 영양 가득한 요소도 함께 제공합니다. 시금치의 철분과 비타민, 그리고 옥수수의 섬유소가 풍부하여 건강한 식사를 위한 훌륭한 선택입니다. 향신료와 크리미한 질감이 더해져, 팔락 콘은 맛있는 반찬 또는 안주로 제공되며, 식사 테이블에 완벽한 추가가 됩니다. 매 입맛을 골고루 즐기며 초록과 곡물의 본래 맛을 만끽해보세요!
