1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
4.7
단백질
23.5
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.5 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 588.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팔락 알루 사브지
팔라크 알루 사브지는 싱그러운 시금치와 부드러운 감자로 만든 매력적인 인도 요리로, 다양한 향신료와 함께 함께 조리됩니다. 이 화사한 카레는 인도 요리의 중심지에서 왔으며 풍부한 맛과 위안을 주는 질감으로 유명합니다. 시금치에서 철분과 비타민을 많이 얻어 건강에 좋으며, 감자는 붓실감을 더합니다. 크먼과 가람 마살라의 힌트가 더해진 팔라크 알루 사브지는 입맛을 만족시키는 동시에 건강한 초록채소의 영양을 제공하여 어떤 식사에도 완벽한 요리입니다. 식사를 위해 로티나 밥과 함께 즐겨보세요!
