1 serving (100 grams) contains 227 calories, 7.5 grams of protein, 9.5 grams of fat, and 28.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
540.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.6 g | 28% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 131.0 mg | 43% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 67.9 g | 24% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 15.5 g | ||
| 단백질 | 17.9 g | 35% | |
| 비타민 D | 23.8 mcg | 119% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팔란치니르
팔라치친타는 맛있는 헝가리 팬케이크로, 얇고 다재다능하며 종종 밀가루, 달걀, 우유, 소금 한 조각과 같은 간단한 재료로 만들어집니다. 전통적으로 달콤하거나 짠맛이 나는 여러 가지 속재료로 채워지는데, 그 중에는 달달한 카테지 치즈, 과일 쨈, 부드러운 초콜릿 등이 있습니다. 이 매력적인 간식은 말아서 제공되기도 하고 접혀서 내놓기도 합니다. 팔라치친타는 만족스러운 맛을 제공하지만, 속재료가 설탕과 열량을 추가할 수 있으므로 적당량 섭취하는 것이 중요합니다. 헝가리 요리의 가스트로노미적 중요한 부분으로, 팔라치친타는 나라의 풍부한 요리 유산을 보여주며 아침식사, 디저트 또는 가벼운 식사로 완벽합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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