파커 파키스 레마크

파커 파키스 레마크

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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176.5
칼로리
5.9
단백질
11.8
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
176.5
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 352.9 mg 15%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 2.4 g
단백질 5.9 g 11%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 58.8 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 470.6 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

26.7%
13.3%
60.0%
지방: 106 cal (60.0%)
단백질: 23 cal (13.3%)
탄수화물: 47 cal (26.7%)

About 파커 파키스 레마크

파쿠 파키스 레막은 동남아시아 요리의 중심지에서 비롯된 전통 요리로, 특히 말레이시아와 인도네시아에서 즐겨 먹습니다. 젊은 곰팡이 건초를 사용해 크리미한 코코넛 밀크에 완벽하게 볶아 둔 맛있는 이 상큼한 요리는 우루메릭과 고추와 같은 향신료로 향을 낼 수 있습니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 파쿠 파키스 레막은 맛뿐만 아니라 항산화제를 공급하고 소화를 촉진하며 건강에 좋습니다. 그러나 코코넛 밀크는 풍부함을 더해주어 절제해서 섭취하는 것이 좋습니다. 전통과 건강이 어우러진 파쿠 파키스 레막의 화려한 맛을 경험해보세요!