1 serving (12 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 456 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 256.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파코라
파코라는 맛있는 인도 과자로, 채소, 고기 또는 판니르로 만들어지며 맛잌한 병아리 콩가루 튀김 옷을 입혀 깊은 황금색으로 튀긴 후 바삭하게 즐기는 비법입니다. 인도 하위 대륙에서 기원한 이 맛있는 과자는 종종 커민, 우테카민 및 고추와 같은 향신료로 향을 낼 뿐만 아니라, 그 맛을 사로잡습니다. 그들은 맛의 폭발을 제공하지만 튀긴 성격 때문에 칼로리가 높을 수 있다는 것에 유의해야 합니다. 그러나 시금치나 콜리플라워와 같은 영양소가 많은 재료로 채워지면 건강에 이로운 맛있는 방법을 제공합니다. 츠트니와 함께 맛있게 제공되는 파코라는 어떤 음식 애호가도 시도해야 할 필수품입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 파코라 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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