1 serving (12 grams) contains 15 calories, 0.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
150
칼로리
5.9
단백질
19.4
탄수화물
5.7
지방
영양 정보
1 컵 (120g)
칼로리 |
150 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.7 g | 7% | |
| 포화 지방 | 0.7 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 456 mg | 19% | |
| 총 탄수화물 | 19.4 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.8 mg | 1% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 256.8 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 파코라
파코라는 맛있는 인도 과자로, 채소, 고기 또는 판니르로 만들어지며 맛잌한 병아리 콩가루 튀김 옷을 입혀 깊은 황금색으로 튀긴 후 바삭하게 즐기는 비법입니다. 인도 하위 대륙에서 기원한 이 맛있는 과자는 종종 커민, 우테카민 및 고추와 같은 향신료로 향을 낼 뿐만 아니라, 그 맛을 사로잡습니다. 그들은 맛의 폭발을 제공하지만 튀긴 성격 때문에 칼로리가 높을 수 있다는 것에 유의해야 합니다. 그러나 시금치나 콜리플라워와 같은 영양소가 많은 재료로 채워지면 건강에 이로운 맛있는 방법을 제공합니다. 츠트니와 함께 맛있게 제공되는 파코라는 어떤 음식 애호가도 시도해야 할 필수품입니다!
