1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 79.4 mg | 26% | |
| 나트륨 | 793.7 mg | 34% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.7 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 79.4 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파전
파전은 식초와 물로 만든 간단한 반죽에 신선한 파가 섞인 맛있는 한국식 짠 빵이다. 종종 야채나 해산물로 장식되어 있으며 한국에서 비올 때 특히 인기있는 전채 또는 간식으로 즐겨 먹는다. 채소에서 영양을 많이 얻을 수 있어 건강한 선택지이지만 소금을 추가로 섭취할 수 있는 디핑 소스와 함께 제공하는 것이 좋다. 바삭한 겉면과 부드러운 내면을 가지고 있는 파전은 한국 요리의 위로하는 맛을 대표한다. 식품을 좋아하는 사람들에게 꼭 시도해봐야 하는 요리이다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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