1 serving (100 grams) contains 120 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
칼로리
42.9
단백질
0
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 142.9 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 42.9 g | 85% | |
| 비타민 D | 952.4 mcg | 4762% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 굽힌 구라미
파이스테드 아흐벤은 핥아서 구운 붕어로 유명한 맛있는 핀란드 요리입니다. 부드러운 풍미와 고소한 질감으로 유명합니다. 크리미한 감자 퓨레와 신선한 린곤베리 소스와 함께 전통적으로 제공되며, 이 요리는 스칸디나비아 요리의 본질을 대변합니다. 고품질 단백질, 오메가-3 지방산 및 필수 비타민이 풍부하며 영양가 높고 만족스럽습니다. 가벼운 튀김 방법으로 더욱 건강하며 완벽한 맛과 건강의 균형을 제공합니다. 핀란드의 풍미를 느끼며 이 요리의 맛에 푹 빠져보세요!
