1 serving (60 grams) contains 155 calories, 5.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
621.6
칼로리
20.4
단백질
115.9
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
621.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1080 mg | 46% | |
| 총 탄수화물 | 115.9 g | 42% | |
| 식이 섬유 | 13.9 g | 49% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 20.4 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 52.8 mg | 4% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 398.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팡 쎄글
팡 세글은 밀가루로 만든 전통적인 프랑스 라이 빵으로 밀도 높고 튼튼한 풍미로 유명합니다. 대부분 라이 가루로 만들어지며 종종 다양한 곡물이 혼합되어 견고한 특성을 띠고 있습니다. 라이가 재배되는 프랑스 지역에서 유래한 이 빵은 치즈, 샤르큐트리, 혹은 스프레드와 아주 잘 어울립니다. 화이트 빵보다 섬유질이 풍부하지만, 풍부하고 견과류 풍미로 식욕을 유발하여 독특한 맛을 찾는 이들에겐 매력적인 선택입니다. 평형있는 식단의 일부로 팡 세글을 즐기며, 그의 소박한 매력과 영양상의 이점을 경험하세요.
