1 serving (60 grams) contains 165 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
660 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.0 g | 5% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1200 mg | 52% | |
| 총 탄수화물 | 132 g | 48% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 6 mg | 33% | |
| 칼륨 | 200.0 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팽 리바네 (Pain Libanais)
파인 리바네는 부드럽고 쫄깃한 식감과 매력적인 맛으로 유명한 레바논 전통 평면빵입니다. 밀가루, 물, 이스트와 같은 단순하고 건강한 재료로 만들어진 이 빵은 중동 요리에서 필수품입니다. 이 다재다능한 빵은 주로 따뜻하게 나와 훔머스와 같은 딥을 떠먹거나 맛있는 요리를 싸 먹을 때 최적입니다. 탄수화물 함량이 높지만 지방 함량은 낮아 영양을 공급하고 에너지를 보충해주는 옵션으로 어느 식사에나 선호됩니다. 대포와 함께 즐기거나 스낵으로도 좋고, 풍부한 유산 및 건강한 재료로 인해 파인 리바네는 전세계 음식 애호가들에게 사랑받는 선택입니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
