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통밀에빵

통밀에빵

Grain

항목 등급: 77/100

1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
544.2
칼로리
18.9
단백질
101.7
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
544.2
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.7 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 946.4 mg 41%
총 탄수화물 101.7 g 36%
식이 섬유 14.2 g 50%
당류 2.4 g
단백질 18.9 g 37%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 4.7 mg 26%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

77.5%
14.4%
8.1%
지방: 42 cal (8.1%)
단백질: 75 cal (14.4%)
탄수화물: 406 cal (77.5%)

About 통밀에빵

팽 컴플레는 프랑스에서 기원한 건강하고 소박한 빵으로, 자연 영양소와 섬유를 보존한 전곡분으로 만들어졌습니다. 이 견고한 빵은 필수 비타민과 미네랄이 풍부해 어떤 식사에도 영양 가득한 선택입니다. 밀풀의 풍부하고 토양 맛이 특징으로, 샌드위치나 수프와 샐러드와 함께 제공하기에 완벽합니다. 복합 탄수화물이 풍부하면서도 지방 함량은 낮아 지속적인 에너지 수준을 유지합니다. 팽 컴플레를 귀하의 식습관에 맛있게 건강한 추가물로 환영하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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