1 serving (100 grams) contains 190 calories, 28.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.9 g | 22% | |
| 포화 지방 | 5.2 g | 26% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 66.7 g | 133% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파하 아얌 립부스 탄빠 쿨릿
피하 아얌 레부스 탄파 쿨리트는 인도네시아 요리의 맛있고 영양가 있는 요리이다. 이 요리는 완벽하게 삶아 부드럽고 쫄깃한 닭다리를 선보이는데, 자연의 맛을 돋보이게 한다. 피부 없이 먹는 것은 건강한 옵션을 제공하여 지방과 칼로리를 줄이면서도 높은 단백질 함량을 유지하여 식이를 관리하는 사람들에게 훌륭하다. 향긋한 허브와 향신료와 함께 즐기는 이 요리는 만족감을 주는 것 뿐만 아니라 필수 영양소가 풍부하여 하루 언제든지 건강한 식사로 즐길 수 있다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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