1 serving (100 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.5 g | 27% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 571.4 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파하 아얌 레부스
파하 아얌 레부스는 부드러운 닭 허벅지로 완벽하게 간 레스를 끓인 맛있고 위안을 주는 인도네시아 요리입니다. 향신료, 마늘, 생강의 혼합물로 절여져 풍부한 맛을 자랑하며 인도네시아의 풍부한 조리 문화를 보여줍니다. 이 요리는 부드럽기만한 것뿐 아니라 건강한 옵션으로, 불필요한 지방을 최소화하고 필수 단백질과 영양소를 공급하는 린 닭고기를 사용합니다. 찐 밥과 신선한 채소와 함께 제공되면 파하 아얌 레부스는 대담한 맛을 즐기는 동시에 식사를 균형 있고 건강하게 유지하는 매력적인 방법입니다.
