1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.2 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
62.4
단백질
0
탄수화물
26.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 26.7 g | 34% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 223.8 mg | 74% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 62.4 g | 124% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 35.7 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파하 아얌
파하 아얌은 향긋한 향신료와 허브로 절인 맛있는 닭 다리고기를 특징으로 하는 맛있는 인도네시아 요리입니다. 이 맛있는 요리는 동남아시아 요리의 풍부한 맛을 전시하며 종종 증기로 익힌 밥이나 신선한 채소와 함께 제공됩니다. 단백질이 풍부한 파하 아얌은 포만감 있는 식사를 제공하지만 다리 부위로 인해 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 인도네시아의 진정한 요리를 맛보며 그 풍부한 맛을 즐기세요!
