1 serving (300 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
19.7
단백질
35.4
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 39.4 mg | 13% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 35.4 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 19.7 g | 39% | |
| 비타민 D | 39.4 mcg | 197% | |
| 칼슘 | 39.4 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 315.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페요뎃 데 페스카도 이 마리스코
해산물 가득한 파에야 데 페스카도이 마리스코는 스페인 연안 지역에서 기원한 생기가 넘치는 해산물 요리입니다. 이 전통적인 쌀 요리는 싱싱한 생선, 다진 새우, 부드러운 홍합이 함께 아로마틱한 사프란, 마늘, 익은 토마토와 함께 끓여진 요리입니다. 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 지중해의 맛을 보여주는 건강한 선택입니다. 생약초가 어우러진 다채로운 프리젠테이션은 입맛을 만족시키는 것뿐 아니라 눈에도 즐거움을 주는 요리로 만듭니다. 탁월한 요리 경험을 느끼며 바다의 맛을 만끽해보세요!
