1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파드발 바지
팟발 바지는 인도 마하라시트라 주 풍부한 요리에서 기원하는 맛있는 볶음 요리입니다. 부드러운 팟발(또는 스네이크 과드)을 사용하여 이 요리는 향신료, 양파, 그리고 푸른 고추로 볶아내어 각 입맛에서 풍부한 맛을 선사합니다. 영양분이 풍부한 스네이크 과드는 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강을 고려한 선택입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 소화를 지원하고 전반적인 웰빙을 증진시키는 Padval Bhaji는 맛뿐만 아니라 건강에도 도움이 됩니다. 이를 옆반이나 건강한 주요 요리로 즐기면 인도 가정식의 정통 맛을 만끽할 수 있습니다!
