1 serving (50 grams) contains 16 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
73.3
칼로리
2.5
단백질
14.3
탄수화물
0.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.9 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5.0 g | 17% | |
| 당류 | 9.2 g | ||
| 단백질 | 2.5 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.4 mg | 2% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 544.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파드론
파드론은 스페인 갈리시아 지역에서 온 작고 녹색의 후추로, 그들의 강렬한 맛과 온화한 매운맛으로 유명합니다. 이 활기차고 부드러운 후추는 자주 빨리 볶거나 구워져, 조금 연기 풍미가 돋보이게 합니다. 파드론 마을에서 유래한 이들은 일반적으로 타파스 음식으로 제공되어 독특한 맛으로 음식애호가들을 유혹합니다. 비타민과 항산화물질이 풍부한 건강한 선택이며, 어떤 식사에나 즐거운 추가물로 어울립니다. 다만 몇몇은 매운 놀라움을 안겨, 매입마다 즐거운 변화를 줍니다!
