1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 720 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 36 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 새우가 들어간 팟타이
새우를 넣은 팟타이는 생동감 넘치고 풍부한 맛이 특징인 요리로 태국의 길거리에서 비롯되었습니다. 이 인기 있는 볶음 요리는 쌀국수, 촉촉한 새우, 신선한 채소, 그리고 깨끗이 다져진 땅콩이 어우러진 풍부한 타마린드 소스로 맛을 낸다. 새우를 통해 단백질이 풍부하며 콩나물과 파란양파와 같은 영양가 높은 채소도 가득하므로 건강한 식사가 됩니다. 맛과 식감의 균형을 제공하지만 소스의 나트륨과 땅콩 토핑의 칼로리에 주의해야 합니다. 방콕의 맛을 음미하면서 고전 태국 요리의 즐거움을 만끽하세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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