1 serving (200 grams) contains 308 calories, 16.3 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 28.8 grams of carbohydrates.
308
칼로리
16.3
단백질
28.8
탄수화물
15
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
308 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15 g | 19% | |
| 포화 지방 | 2.6 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 4.4 g | ||
| 콜레스테롤 | 96 mg | 32% | |
| 나트륨 | 768 mg | 33% | |
| 총 탄수화물 | 28.8 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 8.1 g | ||
| 단백질 | 16.3 g | 32% | |
| 비타민 D | 16 mcg | 80% | |
| 칼슘 | 42 mg | 3% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 304 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팟타이
팟 타이는 태국을 기원으로 하는 생기 넘치는 볶음국수 요리로, 완벽하게 어우러진 맛과 식감으로 유명합니다. 쌀국수, 새우 또는 닭고기, 싱싱한 채소로 만들어지며, 고소한 타마린 소스, 계란과 함께 볶아지고 바삭한 땅콩과 신선한 라임으로 마무리됩니다. 이 상징적인 길거리 음식은 만족스럽고 영양가 있습니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 균형 잡힌 식사 옵션을 제공합니다. 그러나 칼로리를 높일 수 있는 추가 설탕과 기름에 주의해야 합니다. 태국 요리의 본질을 경험하는 맛있는 방법인 팟 타이를 맛보세요!
