1 serving (300 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
480 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.0 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80.0 mg | 26% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 52.0 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 4.0 g | 14% | |
| 당류 | 12 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40.0 mg | 3% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팟 타이 카이
팟타이 가이는 맛있고 상징적인 태국 요리로, 볶은 라면과 부드러운 닭고기를 결합하고 있습니다. 종종 숙주, 대파, 땅콩과 같은 신선한 재료가 들어가며, 그 특이한 달콤하고 매콤한 맛을 위해 간장으로 된 타마린드 소스에 버무려져 있습니다. 태국에서 유래된 이 요리는 중국과 태국 요리에서 영향을 받아 아름답게 조화를 이루고 있습니다. 단백질과 채소의 균형을 제공하면서, 기름과 소스로 인해 탄수화물과 지방 함유량이 높을 수 있습니다. 그러나 닭고기와 다양한 채소를 충분히 섭취하면, 팟타이 가이는 만족스럽고 영양가 있는 식사 옵션이 될 수 있습니다. 이 맛있는 전통의 요리를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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