1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 팟 그라파오
팟까파오는 향긋한 마늘, 매콤한 철나물, 향긋한 홀리 바질과 함께 조리된 소고기 또는 돼지고기를 특징으로 하는 생기넘치는 태국식 볶음 요리입니다. 이 맛있는 요리는 자스민 쌀 위에 올려져 종종 완벽하게 튀겨진 계란으로 마무리됩니다. 과감하고 매운 맛으로 유명한 팟까파오는 태국의 사랑받는 길거리 음식 중 하나입니다. 단백질과 신선한 허브로 가득 차 있지만 사용된 기름과 양녹이 많기 때문에 상당히 풍부할 수 있습니다. 따라서 입맛을 만족시키는 태국 문화의 맛을 느끼기 위해 이 고소한 요리를 적당히 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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