1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
18.9
단백질
37.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팟 카파오
팟 크라파오는 대표적인 태국의 생기 넘치는 볶음 요리로, 대개 닭고기, 돼지고기 또는 쇠고기와 같은 다진 고기로 만들어집니다. 마늘, 고추, 대두 소스와 굴소스의 감칠맛 나는 소스로 볶아서 자스민쌀 위에 올려져 있습니다. 태국에서 기원한 팟 크라파오는 향기로운 허브로 사랑받는데, 맛의 폭발뿐만 아니라 항염증 특성을 포함한 건강상의 이점을 제공합니다. 소스로 인해 나트륨 함량이 높을 수 있지만 신선한 재료와 단백질이 풍부하여 하루 종일 만족스럽고 에너지를 공급받을 수 있는 식사 옵션입니다.
