1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팟크라파오
팟 크라 파오는 맛있는 태국식 볶음 요리로, 일반적으로 닭고기나 돼지고기를 다진 고기로 사용하여 향긋한 태국식 바질, 마늘, 고추와 함께 볶아낸 요리입니다. 이 상징적인 요리는 태국 요리의 강렬한 맛을 대변하며 짠맛과 매콤함의 완벽한 균형을 제공합니다. 즐겨 먹는 밥 위에 고기로 만든 요리를 올려 가끔은 튀긴 계란을 얹은 팟 크라 파오는 만족스러운 한 끼 식사를 선사합니다. 고기로부터 단백질이 풍부하고 바질로부터 영양분을 얻을 수 있는 이 요리는 특히 기름을 적게 사용하여 준비할 때 건강한 선택이 될 수 있습니다. 태국의 맛을 접대하는 생기와 향긋함이 가득한 이 요리를 만끽해보세요!
