1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
칼로리
18.9
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 팟까파오
팟 카 파오(Pad Ka Pao)는 향긋한 태국 요리로, 대게 돼지고기 또는 닭고기로 만들어지며, 향긋한 마늘, 매운 고추, 신선한 바질과 함께 볶아낸다. 재스민 쌀 위에 곁들여져 유쾌한 달걀프라이를 얹어 부드럽고 진한 질감을 더한다. 이 요리는 단백질이 풍부하며 활력찬 허브를 통해 영양분을 공급받을 수 있다. 팟 카 파오는 풍미가 풍부할 수 있지만, 오일과 나트륨 함유량을 염두에 두어야 한다. 이 매콤하고 향긋한 즐거움을 맛보며, 태국의 진정한 맛을 경험해보세요!
