1 serving (50 grams) contains 70 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
28.4
단백질
2.8
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 875.4 mg | 291% | |
| 나트륨 | 331.2 mg | 14% | |
| 총 탄수화물 | 2.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.8 g | ||
| 단백질 | 28.4 g | 56% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 118.3 mg | 9% | |
| 철분 | 4.3 mg | 23% | |
| 칼륨 | 331.2 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오보스
오보스는 단백질과 건강한 지방이 풍부한 농장 신선한 계란을 사용한 맛있고 영양가 있는 선택지입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 오보스는 부드러운 오믈렛부터 크리미한 프리타타까지 무수히 많은 방법으로 준비할 수 있습니다. B12와 D 같은 비타민이 풍부한 오보스는 두뇌 건강을 지원하고 에너지를 공급하여 하루 어느 식사에도 완벽한 선택지입니다. 또한 방부제나 인공 성분이 첨가되지 않았으며, 모두가 즐길 수 있는 건강하고 죄책감 없는 오보스를 제공합니다.
