1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 숙성된 오트밀
숙성 시킨 오트밀은 좋은 영양소가 풍부하고 편리한 아침식사 옵션입니다. 롤드 오츠에 선호하는 우유나 요거트와 치아씨드, 각종 과일 등을 섞어 만들며, 오트밀 전통에서 출발한 이 현대적인 변형은 오트밀을 하룻밤 숙성시켜 부드러움과 맛을 높입니다. 섬유질, 단백질, 필수 영양소가 풍부하여 아침을 견디고 에너지를 공급해 줍니다. 또한 맞춤식으로 만들 수 있어 여러분의 식사 선호도에 맞는 영양식을 손쉽게 만들 수 있습니다. 빠르고 쉬운 레시피로 맛있고 건강한 아침을 맞이하세요!
