1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 숙성된 오트밀
숙성 시킨 오트밀은 좋은 영양소가 풍부하고 편리한 아침식사 옵션입니다. 롤드 오츠에 선호하는 우유나 요거트와 치아씨드, 각종 과일 등을 섞어 만들며, 오트밀 전통에서 출발한 이 현대적인 변형은 오트밀을 하룻밤 숙성시켜 부드러움과 맛을 높입니다. 섬유질, 단백질, 필수 영양소가 풍부하여 아침을 견디고 에너지를 공급해 줍니다. 또한 맞춤식으로 만들 수 있어 여러분의 식사 선호도에 맞는 영양식을 손쉽게 만들 수 있습니다. 빠르고 쉬운 레시피로 맛있고 건강한 아침을 맞이하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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