1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 초과밤 불어놓은 오트
하룻밤 담근 오트밀은 건강한, 편리한 아침 식사 옵션으로 롤드 오트, 크리미 요거트, 그리고 좋아하는 과일을 결합한 것입니다. 곡물을 담궈두는 간단한 전통에서 비롯되어 이 요리는 전 세계적인 건강식 수트에 뿌리를 두고 있습니다. 각 입맛 또한 식이섬유로 가득하게, 소화를 촉진하고 오랫동안 배부르게 유지하는 데 도움이 됩니다. 추가 설탕이 없으며 견과류, 씨앗 및 향신료로 맞춤 설정할 수 있는 기회가 있다면, 하룻밤 담근 오트밀은 하루를 지탱하는 맛있게 균형 잡힌 식사를 제공합니다. 이 미리 만들어둔 아침 식사의 편리함, 맛, 영양을 환영하세요!
