1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
400.0
칼로리
12.8
단백질
72
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 72 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 9.6 g | 34% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 12.8 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 호박씨죽
숙성된 롤 오트밀은 영양가가 풍부하고 편리한 아침식사 옵션으로 전통적으로 오트밀을 하룻밤 동안 담가 먹는 관행에서 유래했습니다. 튼튼한 롤드 오트밀, 부드럽고 크리미한 요거트 또는 우유, 그리고 좋아하는 과일과 견과류로 만들어져 다채로운 맛과 식감을 제공합니다. 섬유질과 단백질이 풍부하여 아침 내내 포만감을 유지하고 에너지를 공급해줍니다. 꿀, 향신료 또는 씨앗을 추가하여 개인의 취향에 맞게 맞춤형으로 만들 수도 있습니다. 바쁜 아침에 적합한 이 숙성된 롤 오트밀은 균형 잡힌 식단을 지원하면서 갈망을 만족시켜줄 건강한 선택입니다. 진리한 먹거리를 즐기며, 준비된 대로 언제든 즐길 수 있는 편리함을 경험해보세요!
