1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 126.2 mg | 9% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 꿀을 넣은 하룻밤총쌀력
은행 오트밀과 꿀을 곁들인 하룻밤 숙성 오트밀은 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 굵은 귤껍질 오트밀과 부드러운 요거트, 신선한 우유, 황금빛 꿀을 섞은 이 아침 식사는 준비하는 것이 간편한 인기 있는 무요리 방식의 오트밀에서 비롯되었습니다. 섬유로 가득 차 있어 소화를 촉진하고 더 오래 배부르게 느끼게 합니다. 꿀은 천연 단맛을 더해 항산화제와 에너지를 공급하여 하루를 시작합니다. 과일, 견과류, 씨앗으로 맞춤식으로 조합하여 더 맛과 식감을 더할 수 있습니다. 당신이 준비되어 있을 때 즐기는 건강하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
