1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
63.1
탄수화물
12.6
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.6 g | 16% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 15.8 g | 56% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 315.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 채소 씨앗이 든 하룻밤 수면 오트밀
채새드가 첨가된 숙성 오트밀은 영양가 풍부하고 편리한 아침식사 옵션으로 건강한 요리에 기반을 둡니다. 롤드 오츠, 부드러운 아몬드 우유, 영양이 풍부한 채 씨앗을 결합한 이 맛있는 요리는 액체 속에서 부풀어 즐거운 질감을 더해줍니다. 자주 과일, 꿀 또는 견과 버터로 향을 내며 개인의 취향에 맞게 맞춤 설정할 수 있습니다. 식이섬유, 단백질 및 오메가-3 지방산이 풍부해 소화와 심장 건강을 지원하므로, 하루를 시작하기에 현명한 선택입니다. 전날 준비하기 쉬우며 바쁜 아침에는 맛있고 가져다 먹기 쉬운 수면 전 오트밀과 채 씨앗이 좋은 솔루션을 제공합니다.
