1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 15.8 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 블루베리가 들어간 새벽 오트밀
블루베리가 들어간 숙성 오트밀은 바쁜 아침에 완벽한 맛있고 영양가 있는 아침 식사 옵션입니다. 이 건강한 요리는 크리미한 아몬드 우유에 젖은 롤드 오츠를 담고 달콤함을 느낄 수 있도록 꿀이 약간 섞인 것을 특징으로 합니다. 신선한 블루베리가 섞여 풍미와 항산화제를 더합니다. 유럽 요리의 간단하지만 만족스러운 세계로부터 기원한 숙성 오트밀은 섬유질과 단백질의 균형을 제공하여 하루 종일 활기차고 포만감을 유지합니다. 또한 견과류와 씨앗과 같은 토핑으로 맞춤 설정할 수 있어서 다양한 입맛에 건강한 선택지를 제공합니다. 블루베리가 들어간 숙성 오트밀의 좋은 맛을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
