1 serving (100 grams) contains 143 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
340.5
칼로리
28.6
단백질
2.4
탄수화물
23.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 2.4 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 1.2 g | 4% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 모든 베이글 시즈닝이 뿌려진 오버 이지 계란
Over Easy Eggs With Everything Bagel Seasoning은 맛과 영양이 융합된 화려한 요리입니다. 이 요리는 완벽히 요리된 계란으로, 태양처럼 밝은 쪽의 부드러운 노른자와 함께, 마늘, 양파, 참깨 및 양초 씨앗의 진한 혼합물이 관받게 뿌려져 있습니다 - 마치 당신이 좋아하는 everything 베이글과 같이. 미국 클래식 아침식사 전통에서 기원한 이 계란은 단백질을 풍부하게 함으로써 필수 영양소가 풍부합니다. 이 양념은 칼로리를 과도하게 섭취하지 않고도 맛의 폭발을 더해주어, 어떤 식사에도 맛있고 죄책감 없는 선택지로 제공됩니다. 이 건강한 간식을 아침이나 브런치로 즐기고, 새로운 취향의 계란 게임을 즐겨보세요!
