1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 야채
오븐 야채는 계절별 야채의 다채로운 혼합물로, 신선한 튀김과 풍부한 맛을 위해 완벽하게 로스팅됩니다. 생기 넘치는 파프리카, 바삭바삭한 쥬시니, 달콤한 붉은 양파, 그리고 토오차 한 향기가 나는 당근 등이 특징인 이 요리는 농장에서 초심 그대로 신선한 농산물을 축하합니다. 지중해 요리에 영감을 받아 오븐 야채는 향기로운 허브와 올리브 오일을 더해 자연스러운 맛을 높였습니다. 비타민, 미네랄, 섬유로 가득 찬 이 야채는 어떤 식사에도 잘 어울리는 건강하고 저열량의 반찬으로, 당신의 식사에 좋은 것들을 더하기 쉬워집니다. 식사 경험을 높이는 맛있고 영양가 있는 방법을 즐기세요!
