오븐 로스티드 터키 샌드위치

오븐 로스티드 터키 샌드위치

Lunch

항목 등급: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
29.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 3.5 g 17%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 941.2 mg 40%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

45.7%
28.5%
25.8%
지방: 106 cal (25.8%)
단백질: 117 cal (28.5%)
탄수화물: 188 cal (45.7%)

About 오븐 로스티드 터키 샌드위치

오븐 구운 칠면조 샌드위치는 클래식한 딜리 요리의 맛을 당신의 테이블로 가져다 주는 즐거운, 건강한 간식입니다. 쫄깃한 오븐 구운 칠면조 가슴살로 만들어졌으며 싱싱한 상추, 즙이 터지는 토마토, 부드러운 아보카도가 온전한 곡물 빵 두 조각 사이에 층층이 쌓여 있습니다. 이 샌드위치는 단백질을 풍부하게 함은 물론 비타민과 건강 지방이 풍부하여, 어떤 식사에도 건강한 선택이 될 것입니다. 한 입 베어 물 때마다 신선함이 느껴지며, 점심이나 가벼운 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 거리낌 없이 즐기는 위안 음식의 맛을 만끽해 보세요!