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오븐 로스티드 터키 가슴살

오븐 로스티드 터키 가슴살

Meat

항목 등급: 66/100

1 serving (85 grams) contains 120 calories, 26.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
칼로리
72.2
단백질
2.8
탄수화물
5.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
333.3
% 일일 값*
총 지방 5.6 g 7%
포화 지방 1.4 g 7%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 166.7 mg 55%
나트륨 1388.9 mg 60%
총 탄수화물 2.8 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 72.2 g 144%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 694.4 mg 14%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.2%
82.4%
14.4%
지방: 50 cal (14.4%)
단백질: 288 cal (82.4%)
탄수화물: 11 cal (3.2%)

About 오븐 로스티드 터키 가슴살

오븐 구운 터키 가슴살은 맛있고 저지방의 단백질로, 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다. 미국 요리의 전통을 이어온 이 클래식 요리는 로즈매리와 타임 같은 허브로 양념한 부드러운 터키를 특징으로 하며 입맛 돋우는 향기를 선사합니다. 영양소가 풍부하여 지방이 낮고 단백질 함량이 높아 건강한 식단에 최적인 선택입니다. 축제적인 식사로 썰어 제공하든 런치용 샌드위치로 즐기든, 오븐 구운 터키 가슴살은 안락함을 제공하는 맛있고 만족스러운 선택지입니다. 매 입마다 풍부한 맛과 건강을 만끽해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.