1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
4.8
단백질
47.6
탄수화물
11.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.1 g | 14% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 793.7 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 황토빵 작은 감자 오븐에 오일조림
오븐 구운 작은 감자에 올리브 오일을 넣은 것은 우아하고 간단한 요리로, 부드럽고 작은 감자의 자연스러운 맛을 강조합니다. 고품질의 올리브 오일에 투입되어 외부는 완벽하게 바삭한 상태를 유지하면서 내부는 부드럽게 유지됩니다. 지중해 요리에서 비롯된이 요리법은 계절 재료의 건강한 본질을 보여줍니다. 항산화제와 심장에 좋은 지방이 풍부한 올리브 오일은 영양가를 제공하여 이 부차적이고 유익한 부요리를 만들어냅니다. 이 구운 감자를 어떤 식사와 함께 지낼 때 즐겁게 경험하고, 손길 나는 우아함으로 식사를 높이는 요리로 즐기십시오.
