1 serving (85 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
572.2
칼로리
63.9
단백질
0
탄수화물
33.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
572.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 33.3 g | 42% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 194.4 mg | 64% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.5 mg | 13% | |
| 칼륨 | 916.7 mg | 19% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 돼지고기
오븐 구운 돼지 고기는 허브와 스파이스의 복합물로 양념한 부드러운 돼지고기 살을 잘 보여주는 풍부한 요리입니다. 다양한 요리에서 유래된 이 음식은 미국과 유럽 주방에서 특별한 자리를 차지하고 있습니다. 이 맛있는 로스트는 일반적으로 마늘, 로즈마리, 시금치로 양념하여 조리 중에 고기에 자연 즙이 스며들게 합니다. 돼지고기는 단백질과 필수 영양소의 좋은 원천이지만 더 건강하게 유지하려면 살코기를 선택하는 것이 중요합니다. 이 푸짐한 요리를 다채롭고 영양가 있는 선택과 함께 즐기며 어떤 모임을 위한 중심 요리로 즐기세요!
