1 serving (100 grams) contains 294 calories, 25.6 grams of protein, 21.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
700
칼로리
61.0
단백질
0
탄수화물
51.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
700 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 51.4 g | 65% | |
| 포화 지방 | 21.9 g | 109% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 231.0 mg | 77% | |
| 나트륨 | 171.4 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.0 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 38.1 mg | 2% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 642.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 양고기
오븐 로스티드 램은 부드럽고 고소한 육질이 돋보이는 요리로, 마늘, 로즈마리, 올리브 오일로 절인 고기로 유명합니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 감각을 깨우는 풍부하고 고소한 맛을 자랑합니다. 굽는 과정에서 자연스러운 쥬스를 더 활용하여 부엌을 가득 채우는 입맛 돋우는 향기를 만들어냅니다. 단백질과 필수 비타민이 풍부한 램은 영양소의 좋은 원천이지만 높은 지방 함유량 때문에 적당한 섭취량을 유지하는 것이 좋습니다. 모임이나 특별한 날에 완벽한 오븐 로스티드 램은 입맛을 사로잡을 뿐만 아니라 요리 전통을 축하하는 자리로도 안성맞춤입니다.
