1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.6 grams of carbohydrates.
87.5
칼로리
2
단백질
21.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
87.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 21.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 470 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 로스티드 에그플란트
오븐 구운 가지는 오이기 고르고 다재다능한 요리로, 가지를 얇게 썬 후 올리브 오일로 물들여 마늘, 소금, 후추로 양념한 요리입니다. 지중해 스타일 영감을 받은 레시피로 가지의 자연스러운 단맛을 부각시키며 부드러운 질감을 만들어낸답니다. 식이섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하며 오븐에 구운 가지는 어떤 식사에도 건강한 영양 추가물이 됩니다. 칼로리가 낮아 채식주의와 글루텐 프리 식단에 쉽게 통합할 수 있습니다. 이 맛있는 요리를 즐기며 요리 모험을 즐겨보세요!
