1 serving (85 grams) contains 190 calories, 27.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
칼로리
75
단백질
0
탄수화물
22.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.2 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 222.2 mg | 74% | |
| 나트륨 | 194.4 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 75 g | 150% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 41.7 mg | 3% | |
| 철분 | 3.3 mg | 18% | |
| 칼륨 | 611.1 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 로스팅된 닭 피부
피부가 있는 오븐 로스팅 치킨은 부드러운 치킨의 풍미를 완벽하게 재워 허브, 마늘, 레몬의 힌트로 완벽하게 맛있게 조리된 클래식 요리입니다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 촉촉한 수분을 가둬주는 바삭바삭한 황금빛 피부로 유명합니다. 단백질이 풍부하여 건강한 옵션인데, 피부가 포화 지방을 추가합니다. 높은 온도에서 로스팅하면 고소한 외피가 만들어지면서 고기의 수분과 맛을 유지합니다. 가족 저녁 식사에 완벽한 피부가 있는 오븐 로스팅 치킨은 즐겁고 영양가 있으며 적당량으로 즐기면 만족스럽습니다.
