1 serving (100 grams) contains 209 calories, 23.3 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
칼로리
55.5
단백질
0
탄수화물
29.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.8 g | 38% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 250 mg | 83% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 55.5 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 구운 닭 다리
오븐 구운 닭 다리는 따뜻한 가정 요리의 맛을 식탁으로 가져다주는 맛있고 촉촉한 요리입니다. 연한, 뼈 안 닭 다리로 만들어진 이 요리는 로즈마리와 시나몬과 같은 향신료로 조리되어 올리브 오일을 뿌린 채로 제공되어, 최상의 위안음식을 보여줍니다. 전 세계의 전통적인 주방에서 기원한 이 요리 방법은 육류의 자연스러운 풍부함을 높이는 동시에 수분을 유지합니다. 게다가 닭 다리는 단백질의 좋은 원천이며, 구운 후에도 필수 영양소를 지나치게 다 살려두며 지방을 줄입니다. 이 맛있고 깊은 기쁨을 느낄 수 있는 식사를 즐기며 균형 잡힌 탐닉과 영양 간의 완벽한 균형을 찾으세요!
