1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 오븐 로스티드 치킨
오븐 구운 닭은 부드러운 닭의 풍부한 맛을 갖춘 살코기를 감미롭게 보여주는 요리로, 장미, 타임, 마늘 같은 향신료로 향긋하게 향긋하게 재워졌다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 전 세계 주방에서 사랑받는다. 닭은 로스트되면서 자신의 즙에 둘러싸여 고소한 피부를 만들어내면서 고기를 쫄깃하고 맛있게 유지한다. 단백질이 풍부하여 건강한 식사를 만들어내는데, 특히 다채로운 채소와 함께 제공될 때 더욱 그렇다. 그러나 오일이나 버터에서의 지방 함량을 주의해야 하며, 이는 칼로리를 높일 수 있다. 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다 주는 이 간단하면서 만족스러운 편안한 음식을 즐기세요!
