1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 오븐 로스티드 치킨
오븐 구운 닭은 부드러운 닭의 풍부한 맛을 갖춘 살코기를 감미롭게 보여주는 요리로, 장미, 타임, 마늘 같은 향신료로 향긋하게 향긋하게 재워졌다. 전통적인 유럽 요리에서 비롯된 이 요리는 전 세계 주방에서 사랑받는다. 닭은 로스트되면서 자신의 즙에 둘러싸여 고소한 피부를 만들어내면서 고기를 쫄깃하고 맛있게 유지한다. 단백질이 풍부하여 건강한 식사를 만들어내는데, 특히 다채로운 채소와 함께 제공될 때 더욱 그렇다. 그러나 오일이나 버터에서의 지방 함량을 주의해야 하며, 이는 칼로리를 높일 수 있다. 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다 주는 이 간단하면서 만족스러운 편안한 음식을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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